Monday, March 30, 2009

Kembali bergelar Mahasisiwi


Perasaan aku kini bercampur baur…happy, takut, nervous, dll lagi perasaan yg sewaktu dengannya..syukur pada Allah swt, dgn rahmatnya dibukakkan pintu hati aku sambung belajar semula..kali nih aku continue study kt UUM, Sintok. Lapor diri 15 April 2009 nnti…program yg aku ikuti..Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Awam Dengan Kepujian (BPM Hons) nih aku copy paste dr offer letter aku la( 4 tahun lebih, PJJ) …rasa amat teruja..tak sangka kan…aku sendiri pun cam tak caya sebb before nih aku tak rasa skit pun nak smbung study..tapi atas support dari suami, family dan kengkawan..aku menyahut cabaran ini…memula rasa cam tak confident maklumla result time diploma pun ala2 cukup2 makan je kan huhuhu..apapun..aku harap impian aku untuk mendapat segulung ijazah sebelum usia 35 thn akan terlaksana…emm skrang nih 28 kan…so lagi 4 thn umo 32..insyallah doa2kan lah…skrang nih aku agak dn memang agak bzi ..ngan keja2 hakikuki kt pejabt lagi..keja berkiki kt umah lagi..ngan anak dara aku sufiya ..ngan somi …mmg tak menang tangan la….kesibukan yg melanda membataskan aku untuk meluahkan citra rasa dn luahan jiwa lam blog aku nih…maaf la pd kengkawan yg tak smpat aku lawati blog2 korang tuh..yg pasti hampa semua lam ingatan….back pada citer smbung mengaji nih kan..memula tuh cam tanak la kan..tapi bila fikir balik kelas sebulan sekali saja ok la..tapi cam biasalah pack skit…hmm pada kengkawan yg belum sambung lagi..atau plan nak sambung…just go ahead tak rugi sambung belajar ni…Nabi Muhammad saw pun bersabda “ carilah ilmu hingga ke liang lahad” ..betui tak…aku skrang cuba nak bayangkan camner la keadaan bergelar 4 in 1 person..yer la as wife, as mother, as worker (seketeri la kan)..as student…aku berdoa pada Allah swt memudahkan jalan bagi aku…apa yang aku mampu aku doakan ..moga Allah murahkan rezeki aku…bnyk lagi impian yg belum menjadi nyata…cthnya nak baby boy…(tpi tak kisah la gal pun tak pe kan)…impian yg menjadi nyata dh ada rumah, kereta (walaupun tak seberapa) dn yg pling berharga of course la suami dan anak terchenta….ok la aku nak pi surau nih…doakan kejayaan aku..wish me luck key….adios……….owh yer kat atas tuh …gambar masa dpt Diploma masa kt UiTM Shah Alam…2003….harap2 dpt pakai jubah tuh sekali lagi …..AMin….daaaaaaaa…

Wednesday, March 18, 2009

Sesuatu yang tak Disangka

Haluuu hai2 bertemu lagi di blog aku hari ini..cewah ala2 radio Klasik Fm gitu..kengkawan ku yg aku windui selalu...semua la tak kira di Malaysia (kelumpo, putraberjaya, melaka, nogori sombilan, Pattani, Uruguay,jepun..) tak kira di mana jua anda berada...terutama geng2 Uitm jengka Pahang yang cukup2 hot...sebenarnya..dua tiga menjak nih ..aku cukup2 bizi..mcam2 hal dan agenda(hal opis la)...maaf la lama tui tak ushar2 blog korang...hatta blog aku sekalipun...pada izan, dn kwn2 yg sewaktu ngan nya..hahahah sampai hati korang godam blog azah..hheeeheh..aku dah tngk dh..hampes2 hahahah..adey la...gelak ganti2 aku dibuatnya..ok la that all..aku nak rest2 kat surau jap...take care...daaaaaa....hingga bertemu lagi...

Wednesday, March 11, 2009

hOMe sWEet HoMe


Hari isnin dua hari lepas…. cuti Maulidul Rasul kan…so aku serta suami dan kak pia mengambil kesempatan jenjalan la …memula pagi kami pegi Rekreasi Air Terjun Bukit Wang (akan diciterkan next page key) then balik kampong , umah mak saya la..then last destinasi melawat umah kami…alhamdulillah umah yang aku ngan suami beli dah hampir 70% progress….mmg rasa teruja, yer la dh lama dh tak tengok kan..nih la umah teres yang kami beli…actually aku ngan suami sign agreement last year (bulan 6, 2008) ikut agreement umah kami akan siap sepenuhnya 18 bulan…yakni satu tahun setengah la..means, hujung tahun nih atau awal tahun depan la. Nampak gayanya baru leh move ke umah baru nih..tu pun kalau cf semua dh approve kan…tak sabar rasanya…maklumlah umah yg dok skrang nih umah sewa..paham2 ja la umah sewa nih ..nama pun sewa tentu la umah orang kan..so kalau nak cat ke..nak modified semua susah skit kan…rasa teruja tengok umah echa, umah emie…syoiknya memasing ada umah yg sweet ttt… …so bila dh dok umah sndiri nnti leh la deco dan hias umah cantek2 kan..nak cat umah kaler pelangi ke..kaler hijau kuning ke semua leh kan…
Owh ya rumah yang aku beli nih..terletak tengah2 bandar Pokok Sena, ngan umah azah dekat la lam 10 minit ja kot..dari kg (umah mak ) lam 15 minit gitu..dengan umah kakak aku lagi la dekat 5 minit je..kakak aku pun beli area2 Pokok Sena gak…kira area bandar Pokok Sena nih semua kemudahan ada..ada sekolah, bank2, restoren…pasaraya(tapi tak la besar Midvalley ke Tesco)…mmg jalan kaki pun moleh la..dlm kepala otak aku skrang nih..bnyk mende nak pikir bila nak masuk umah baru nnti..of course la nak wat curtain baru, grill la..wiring la dll lagi..hmm msti riban2 gak…huhuh tapi takpa la..semua tuh wajib kan..takkan la nk dok takde grill kang penyamun masuk umah lak…
Insyallah bila umah dh siap..semua dh lengkap..(padahal lambat lagi..) jemput la pada semua kengkawan yang sudi nak mai Kedah, singgah di umah aku nnti…nih alamatnya key…Taman Sena Impian, Pokok Sena tau….

Sunday, March 08, 2009

Kaunseling Penurunan Berat Badan

Foto sebelum : masa itu tahun 2006, lihat la wajah ku sungguh tembon dn chubby kan..dagu pun cam nak lapis huhuhu
Foto selepas : baru semalam saya amik tau..nmpk wajah runcing dan tak tembon kan...
* tembon adalah bahasa kedah..atau bahasa bakunya montel..lebih kurang gitu la..

Atas permintaan kak mimi, aku akan ‘share’ beberapa info mengenai Kaunseling penurunan berat badan nih…orang kata ilmu jika kita kongsi, akan bertambah lagi ilmu berkenaan ..tui tak…sebenarnya aku start join program nih tak silap aku dari awal 2008 lagi..tp tak berapa konsisten la…tp since Jun 2008 aku agak ‘struggle’ utk fokus ngan program nih..maklumla badan agak debab..aku nih kalau berat bdan naik msti naik kt muka , mmg muka jadi chubbyla…so far berat badan tak la turun berbelas kilo ..tapi just 5 kg je..ok la kan ramai gak kawan yg tegur..ada member induksi yg tak jumpa sejak tiga tahun lepas kta aku dah reduce weight..ok di bawah nih aku nak kongsikan beberapa tips dn nasihat yg diberikan oleh doctor kt aku….



1) every day jalan kaki laju2 selama setengah jam..lantak korang la nak jalan kaki laju2 kat playground ke..kat umah ke.kat padang ke.ikut la..tapi kata tuan doctor kena jalan kaki laju2..plg koman setengah jam..tp cam kita yg keja nih..dn bz melayan karenah somi dn anak..bek jalan laju2 kt area lam umah dh la…macm yg aku wat….
2)kurangkan pengambilan nasi, conthnya dulu aku makan sepinggan setengah..dh kurang kan ke satu pinggan..kalau dr satu pinggan kurangkan ke setengah pinggan…seterusnya dri separuh pinggan nasi tuh kurangkan ke suku..(yg penting nasi jangan tinggal nnti leh pengsan wooo..lembut lutut, badan pun tak pejal..)
3) setiap 3 bulan sekali, jumpa doctor (cam aku dok wat appntment ngan doktor Mohamad Kadir Maha Klinik nih la..dulu klinik nih owner dier Mahadtir dn hasmah tau tuh la MAHA …) check tahap kolestrol, tekanan darah, BMI badan..utk make sure kesihatan kita stabil tak dak penyakit kan…
4) wat sit up…doctor kata very important sebb nk kurangkan lemak di perut…plg koman wat la 20 kali sehari..ala depan tibi sambil menonton tuh suh la anak ka laki ka dok atas kaki ..kita wat la sit up….ingt bangun sit up ..tuh separuh saja…rasa perut menegang..pastu turun balik..nih untuk mmberi kesan yg lebih lagi pd perut…selalunya aku wat 25-35 kali sehari…(kalau hari cuti tu wat la lebih skit kan..50 kali ke..)
5) jangan minum ais…caya atau tak aku mmg tak minum ais…mmg aku amalkan minum air kosong yakni air masak saja…tapi air Nescafe tarik takleh lupa la..hari2 mau pekena..heheh..tapi panas la..ais no more..kalau tingin gak aku minum ais sebulan sekali la..lepas dahaga…
6) Makan la makanan yg kaya ngan serat…yg plg aku ingt dn amalkan adalah makan roti Gardenia yg kaler cekelat tuh..mmg berserat la…roti tuh korang makan la waktu mlm..gantikan nasi…fyi, skang nih rutin makanan aku seharian adalah waktu pagi lam kul 10 tuh aku dh makan nasi putih, ngan lauk la..then sampai ptg la aku tak makan dh…then balik umh baru la aku mkn nasi ..kui 6 ptg..malam lak..selalu aku minum teh ngan roti je…kekdg tuh tak makan dh…


Ala..turun pun 5kg..bukn la bnyk sangt..maklumla bkn pi slimming program pun..hopefully leh la turun lagi 3kg…tpi nak badan cam kt uitm dulu tak dapek la…maklumla skang nih dah mak dara dh..beranak pinak dah..my last word ..tak kisah la badan gemuk ke kurus ..ataupun tembon sekalipun..yg penting sihat tubuh badan..amalkanlah cara hidup sihat..aisey cam iklan la plak…


Thursday, March 05, 2009

a Story Without title...


Hari nih penin gak kapla..dok belajaq ngan sifu izan nk ubah gmbar kt tag blog aku nih..dari pagi tadi lagi la aku dok try buat..sat letak gambar itu la ini la..at last aku letak gambar spt yg tertera di atas..mklumlah aku baru ja nk belajar perihal blog mengeblog nih...tpi tui la blog lgi snang dari fp.....yer la kalau fp kena imageshack la itu la ini la...to izan tq sekali lgi byk bg tnjuk ajar ku sifu...

hmm hari nih kamis, esok n lusa dh cuti..ahad keja ...isnin cuti plak Maulud Nabi..cuti lagi..bos aku dh ada hari ni..so agak bz tapi yg herannya aku tetap dok pulun nk belajar mengenai blog mengeblog nih..kira kenkonon masuk exam la...(emm next month exam PTK) ...aisey buku lansung tak sentuh lagi pun...hmm nnti la esok nk peksa malm pun smpat lagi nk baca kan..leh tak cam tuh..huhuhu

tadi rehat time tadi aku kuar jenjalan ngan kak harni (opismate aku la) niat tuh nk window suping je..then singgah la First Lady..terus nmpk satu bju yg aku sangt berkenan..amik la sehelai...maklumlah baju yg sedia ada lam almari amat la Sungguhla membosankan, tapi baju yg aku beli tadi tuh..very simple kaler hitam then ada manik2 so luvly la..bagi aku la..kalau orang lain tatau la..aku nk kai ngan kain corak batik yg sedia ada dh..black n white…emm kira bulan nih aku kena la beli beberapa barang yg tak sepatutnya aku beli, cam hp, jam tangan, cincin, brooch2 …maklumlah penyamun tuh hankut bis brg2 aku kan……kira ralat gak la brg tak patut aku beli kena beli..ptutnya duit tuh leh guna utk menda lain..tuh la kan .orang kata tak dak rezeki..hmmm cian kt diri aku..smpai skrang aku sedih lagi..bukn apa mengenangkan..brang2 yg hilang tuh…yg plg sedey cincin kawin,tunang dan gelang tangan kawin aku..(sedih gila) takpa la penyamun munkin di dunia hg terlepas tapi di akhirat..
tadi kawan ofis ajak pi aerobik esok pagi ..hmm tingin nak pi ..tpi start kul 8..emm awal sangt..yer la time cuti2 gini la aku nak kemas umah, basuh kain dsb nya ..time cuti cenginila leh jadi suri rumah sepenuh masa..mmg all out la wat keja rumah..rasa cam terapi lak bila umah dh kemas dan tersusun rapi......so tatau la nk folow atau tak kak jas pegi esok.. ..kalau main badminton tuh ..munkin kot..sebb skang nih my husband dok main bdminton kt court tertutup ngan geng2 dier..last week pi sekali..mmg best la....mmg pecah peluh la..paham2 ja la jarang wat eksesais kan...aku skang nih nk reduce weight lam 3kg lagi..aku ikut program kauseling penurunan berat badan ..so far alhamdulillah dh turun 5kg sejak 8 bulan lalu...ramai gak la kawan yg tegur akan perubahan..maklumla aku kalau badan naik..muka mmg tembon la kata...huhuhu..so Doktor kata ikut BMI berat badan kena turun lagi 3kg...hopefuly berjaya la.....ok la that all for today...daaaa..adios..
* gambar di atas hanya hiasan semata2..maklumlah cerita tanpa gambar kureng memberansangkan..tui tak...
mama n pia..(cable car, langkawi 2008)

Tuesday, March 03, 2009

Meeting Di Pulau Tuba, langkawi


suasana indah Pulau Tuba, menggamit citra rasa pengunjungnya...
owh ya tngk la aku..sunguh kusyuk mengamik minit mesyuarat kan...


time nih dok tunggu bot nak ke Pulau Tuba ..



PANOROMA INDAH DI PULAU TUBA..


Mesyuarat Pengurusan & Perancangan MARA Negeri Kedah Bil 1/2009. ..hmmm meting ..meting dn meting lagi..kali nih meting di Pulau Tuba, Langkawi . baru dua minggu lepas meting kat Ulu Legong Baling. …tapi sonok gak bila meting kt luar nih..kali nih wat kt Pulau Tuba lak. Bertolak dari Jeti Kuala Kedah pagi la ..lam kui 9.30 pagi sampai kt Jeti langkawi, terus move naik feri ke Pulau Tuba plak..mmg berombak la perut aku nih….


Pulau Tuba nih..mmg terkenal ngan produk gamat asli dan yg plg top sekali SEAFOOD la…mmg malam tuh pas abis meting…ada BBQ mmg makan segala mcam seafood la..ketam, udang, sotong, ikan ..semua baru je tangkap..pergh makan tak hengat la…pastu acara berkaraoke plak..msti korang heran kan nih pegi meeting ke pegi makan angin kan...


.tapi cam tuh la..bos aku nih suka acara sebegini rupa…orang kata 3 in 1 program..meting, beriadah dn mencari ilham baru…then…esoknya pagi sambung meting pastu ada Program MARA turun Padang…korang cuba check paper..ada gak tuh muka aku..lam paper Sinar n Utusan tak silap..sila la semak yer..program kt Pulau Tuba…kira program kemasyarakatan la..program nih dirasmikan oleh YB Dato IR Nawawi bin apa tah..ADUN KUAH…hmm so setelah dua hari di Langkawi hari Khamis pun balik la aku serta rombongan kami semua..kami semua lam 30 orang la..Pengarah, TP, dn semua Pegawai MARA Daerah seluruh Kedah…oleh kerna dek keletihan yakmat..penat wooo jalan sambil meting nih dh la amik minit kan..so aku terus je balik abis je program takjenjalan kt belah Pekan Kuah pun..kira aku sempat supping skit2 buah tangan kat Jeti Point je la..beli cekelat2..(cam la kt aloq setaq takdak cekelat kan) tpi yer la kt langkawi kt murah skit..then beli kain batik..cenggitu je la..tak larat la…aku mmg all out la tahun nih sejak hujung tahun 2008 hingga skang nih..tak penah amik cuti lansung hatta mc sekali pun…


kesibukan yg melanda membuatkan diriku betul2 letih..letih otak..letih badan..bila la aku tui2 nak bercuti..bukan cuti sambil meting cenggini….ayuh saksikan gambar2 aku di sana…